バレエ教室

久々に行ってきた(*´∀｀)

６月から習い始めてもうすぐ半年経つのだが、実質半分ほどしか通えていない(´-ω-｀)

だいぶ期間があいてしまい、せっかくほぐれた筋肉も元通り硬直。

もともと骨盤がズレていて、いくらストレッチをしてもまたすぐに戻ってしまうの繰り返し。

姿勢が悪いのを治せば肩こり腰痛も治ると思って通い始めたのですが、

まだまだ時間がかかりそうでし(￣。￣;)

ちなみに明日はヨガ教室の先生が職場に来るらしい(+o+)